使用量とリセットの Q&A
どの回答も公式ドキュメントと継続的な観測記録に基づいています。あいまいな推測は書きません。
TIME
時刻と間隔
いつリセットされる？どのタイムゾーン基準？過去の間隔はどのくらい？
RULES
ルールと仕組み
Banked Reset とは？定期リセットとアカウントごとのローリングウィンドウの違いは？
Banked Reset（リセット権）とは？通常の使用量リセットと何が違う？
Banked Reset は公式が配布する独立した追加の使用量で、通常の周期で数える使用量には影響しません。
Claude Code の 5 時間ローリング枠はどう計算される？
Claude の回復時刻はアカウント、プラン、使用状況で決まり、Claude の使用量ページに表示されます。
自分の Usage ページのリセット時刻と、全体向けの Reset は同じもの？
違います。自分のリセット時刻はアカウントと使用周期で決まり、全体向けの Reset はそれとは別に起きる、広い範囲を対象にしたイベントです。
ChatGPT Work と Codex は使用量を共有している？
一部のプランでは agentic allowance と credits を共有します。具体的なルールはアカウントとワークスペースの設定に表示されます。
ChatGPT アカウントで Codex にログインするのと API キーを使うのとで、課金は同じ？
違います。アカウントでログインすると ChatGPT プランの使用量と課金、API キーでは API の料金体系が適用されます。
LIMITS
上限と使用量
プランごとの上限は？リセット後に使用量は積み増し、それとも上書き？
ERRORS
トラブル
リセット時刻を過ぎても使用量が戻らない？リセット済みなのにローカルの CLI がエラーを出す？
ACTIONS
通知と購読
リセット通知を正確に受け取るには？カレンダー通知の設定方法は？